Варикоз - бул кеңири тараган патологиялык жараян, ал варикоз, түйүндөр жана кан стазасы менен коштолот. Буттардагы ички варикоздук тамырлар эпидермистеги вена тамырларынын түйүндүү түзүлүшү менен мүнөздөлөт. Оорунун баштапкы этабында эч кандай белгилер байкалбайт. Көпчүлүк адамдарда бул ооруну кандай жол менен дарылоо керек деген суроо бар.
Бул кандай оору?
Төмөнкү аяктагы варикоз - бул өтө коркунучтуу оору, өлүмгө алып келиши мүмкүн. Бул кан айлануу системасынын органдарынын патологиялык жабыркашы. Оорунун татаалдашуусу менен тамырлардын созулуу жана созулуу процесси байкалат.
Кандын кадимки агымына тоскоол болгон капиллярларда түйүндөр пайда боло баштайт. Терең тамырлардын варикоздук кеңейиши менен, тамырлардын дубалдары ушунчалык кеңейип, клапандардын иштеши начарлайт. Ушул себептен кан буттарда токтой баштайт.Оору негизинен 30 жаштан 40 жашка чейинки адамдарга чалдыгат.
өнүгүү себептери
Бул оорунун себептери ар кандай болушу мүмкүн. Алардын арасында:
- тукум куума факторлор (тубаса аномалия же веноздук клеткалардын алсыздыгы);
- аялдарда көбүрөөк кездешет (аялдарда оору гормоналдык дары-дармектерди колдонгондон улам көп байкалат, кийинкиге калтырылган төрөттөн улам коркунуч көбөйөт);
- тамырлардын ичиндеги басымдын жогорулашы (бул ашыкча салмактын катышуусунда, жигердүү эмес жашоо мүнөзүнө байланыштуу);
- нейроэндокриндик өзгөрүүлөрдүн болушу; нормалдуу кан айлануу жолундагы механикалык тоскоолдуктар (бул бутту туруктуу кысуу менен жеңилдетилет);
- аллергиялык реакциялардын болушу;
- иммундук системанын өзгөрүшү;
- вена системасынын клапандарынын иштешинин бузулушу;
- бул патология целлюлиттен же дерматиттен улам өнүгө башташы мүмкүн.
Дарылоону баштоодон мурун оорунун түпкү себебин аныктоо зарыл. Буга тажрыйбалуу флеболог жардам берет.
Ички варикоздун белгилери жана көрүнүштөрү
Дарыгерге убагында көрүнүп туруу маанилүү,эгерде төмөнкү учтардагы варикоз пайда болсо. Варикоздук веналардын башталыш этабында бул оорунун белгилери төмөндөгүдөй болот:
- күндүн аягына чейин буту-колу шишип кетет(бул симптом томукта жана бутта байкалат, шишик төмөнкү буттун төмөнкү жарымында да пайда болушу мүмкүн);
- бейтапта музоо булчуңдарынын аймагында оордук сезими пайда болот(токчулук сезими узак сейилдегенден же турганда пайда болот, бул симптом узак отурган абалда көрүнгөндөн кийин пайда болот).
Бул оорунун мүнөздүү белгиси - булэс алгандан кийин, бардык симптомдор из калтырбай жоголот.Ошондой эле узак эс алгандан кийин кичирейет.
Варикоздук тамырлардын акырындык менен өнүгүү мезгилинде төмөнкү белгилер байкала баштайт:
- музоо булчуңдарынын аймагында орточо оору пайда боло баштайт, мындай оорулар тажатма жана ооруйт;
- жергиликтүү күйүү сезими жана чарчоо;
- теринин ашыкча кургактыгы пайда болуп, пигменттик тактар жана теринин индурациясы пайда боло баштайт;
- түнкүсүн аябай көп карышат;
- эпидермисте жөргөмүш тамырлары пайда боло баштайт;
- Фотолору төмөндө келтирилген буттардагы ички тамырлар кыйла кеңейе баштайт, сырткы көрүнүшү жүзүмдүн тутамына окшош;
- узак убакыт бою айыгып кетүүчү тымызын жараларды пайда кылса болот.
Маанилүү!Бейтапка бул ооруну өз убагында дарылабоо бир катар кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Айрым учурларда өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Бир нече убакыт өткөндөн кийин экзема жана трофикалык жаралар пайда боло баштайт. Мындай белгилер гангренага өтө оңой айланат. Мунун бардыгы кол-бутту кесүүгө, сепсиске же өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Эң коркунучтуу кесепети - бул тромбдун пайда болушу, анын кийинки бөлүнүшү. Бул бейтаптын өлүмүнө айланат.
Жашыруун варикоздук веналардын белгилери жана дарылоо маселеси бейтаптарды көбүрөөк ойлондурат.
Дарылоо ыкмалары
Варикоздук веналарды дарылоо консервативдүү жана ыкчам жүргүзүлөт. Симптомдору ар кандай жолдор менен көрүнүшү мүмкүн болгон буттагы ички тамырларды дарылоо алдын-ала диагноз койгондон кийин гана жүргүзүлөт.Төмөнкү ыкмаларды колдонсо болот:
- кысуу;
- склеропатия;
- дары;
- хирургиялык.
Компрессия ыкмаларыайыктырса, оорунун баштапкы баскычында аны жеңүүгө жардам берет. Терапиянын мындай ыкмасы күн сайын атайын кысылган ич кийимдерди кийүүнү камтыйт.
Склеропатия учурунда вена жабылат. Бул анын ичине склеротерапия препараттарын киргизүүгө байланыштуу. Мындай иш-аракеттерден кийин кан эч кандай кыйынчылыксыз капиллярлар аркылуу оңой кыймылдай алат.
Консервативдик жол менен дарылоо оорунун алгачкы белгилери пайда болгондо гана натыйжалуу болот. Дары-дармектердин ичинен венотоника бейтаптарга жазылат. Алар кан тамырлардын дубалдарын мүмкүн болушунча бекемдөөгө жардам берет.
Белгилери жеңил жана тескерисинче болушу мүмкүн болгон ички варикоздук веналарды өз алдынча дарылоого тыюу салынат.
алдын алуу
Варикоздук процесстердин пайда болушунун алдын алуу үчүн, ушул оорунун түпкү себептерин билүү жана алардын өнүгүшүнө жол бербөө керек. Профилактикалык чаралар төмөнкүдөй:
- тынымсыз физикалык активдүүлүк керек (Жашоонун жигердүү эмес түрүн жүргүзгөн адамдар ооруга көп кабылышат. маал-маалы менен тыныгуу жасап, кан кадимкидей айланып турушу үчүн ордунан туруп, көнүгүү жасаңыз. );
- отурганда бутуңузду кайчылаштырууга тыюу салынат;
- бардык жаман адаттардан баш тартуу;
- диетаңызга көңүл буруңуз, өтө майлуу жана туздуу тамактардан баш тартыңыз;
- эндокриндик ооруларга карата дарылоо чараларын көрүү, алар варикоздук тамырлардын өнүгүшүнө алып келет;
- бош жана кысылбай турган бут кийимдерди гана колдонуңуз (кандын эркин жүгүртүлүшүн камсыз кылуу, ошондой эле такалуу бут кийим менен чектөө керек);
- деңиз ванналарын алуу, бирок ошол эле учурда күндүн ысып кетишин жок кылуу керек.
Жыйынтык
Белгилей кетчү нерсе, бул оорунун жок дегенде бир симптому байкалса, шашылыш түрдө адиске кайрылуу керек. Дарыгер диагностикалык процедураларды жазып, тиешелүү дарылоону көрсөтөт. Кечиктирүү кыйынчылыктарга алып келет.
Жогоруда айтылгандардан, биз жашырылган варикоздук тамырлар өтө кооптуу оору, ал жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн деп кыскача айта алабыз. Ушул себептен, жок дегенде бир симптом пайда болгондо, дарыгерден жардам сураш керек. Керектүү дарылоону адис гана тандай алат.
Буттагы ички варикоз: оорунун белгилери жана дарылоо
Варикоздун кеңейишинин географиясы дүйнөнүн дээрлик бардык өлкөлөрүн камтыйт, бул адамзатка белгилүү илгерки илдеттердин бири. Медициналык статистикага ылайык, төмөнкү буттардын жана жамбаш органдарынын варикоздук кеңейиши калктын 15-17% кезигет. Бүгүнкү күндө мындай диагноз менен ооругандар хирургиялык клиникалардагы бейтаптардын болжол менен 4% түзөт. Окумуштуулардын айтымында, бул оору адамзат үчүн тике басуу мүмкүнчүлүгү үчүн акы төлөөнүн бир түрү. Келгиле, ички варикоз кан тамырлары, оорунун негизги белгилери жана натыйжалуу дарылоо жолдорун карап көрөлү.
Оорунун пайда болушун түшүндүрүү
Буттардагы ички варикоздук тамырлардын өөрчүшү - бул оорунун эң коркунучтуу түрлөрүнүн бири, ал кыртыштарда теринин тереңинде жайгашкан кан тамырлардын патологиялык кеңейишинде байкалат.
Бул оору, тилекке каршы, эмгекке жарактуу курактагы жаштарга көп учурайт, ал эми аялдарда оорунун белгилери көп кездешет. Буттардагы ички варикоздор көбүнчө сырткы кан тамырлар менен коштолот, алар ачык көк түстө болуп, катуу чыгып турган туберолдуу веналар түрүндө.
Варикоздук веналардын бул белгилери дарылоону татаалдаштырат. Варикоздук бездери бар буттардын көрүнүшү медициналык сайттардан көптөгөн сүрөттөрдө келтирилген.
Буттагы вена тамырларынын кеңейиши көз карандысыз патология болушу мүмкүн, бирок көбүнчө башка оорулардан улам келип чыгат, ошондуктан заманбап медицинада варикозду биринчи жана экинчи даражага бөлүү адатка айланган. Буттун терең тамырларынын баштапкы варикоздук тамырларынын себеби - бул веноздук дубалдын алсыздыгы же анын функционалдык патологиялары, ушул себептер жамбаш органдарынын варикоздук кеңейишине алып келет. Оорунун негизги себептеринин катарына төмөнкүлөр кирет:
- Кош бойлуулук.
- Ашыкча салмак, ооруган семирүү.
- Төмөнкү буттарга узакка созулган жүк, буттардагы тынымсыз иштөө же салмакты тынымсыз көтөрүү.
- Ар кандай органдардын тутумдаштыргыч ткандарынын тукум куучулук же тубаса алсыздыгы.
- Бийик такалуу бут кийимдер менен узак жүрүп, тыгыз эластик боолору бар байпак кийип жүрүңүз.
- Улгайган пациенттерде ички варикоздун пайда болушуна организмдеги гормоналдык өзгөрүүлөр себеп болот.
Экинчи ички варикоздук тамырлардын өөрчүшү ар кандай ооруларда веноздук кандын агып кетишинин өзгөрүшүнүн кесепети:
- Посттромбофлебиялык синдром.
- Терең тамыр клапанынын иштебей калышы.
- Ар кандай этиологиядагы органдардын шишиктери.
- кол-буттун жана башка органдардын жаракаттары.
Варикоздун баштапкы жана экинчи дарылоосу ар башкача.
Негизги өзгөчөлүктөр
Ички варикоздун өз убагында аныкталбагандыгынын кесепети өтө олуттуу болушу мүмкүн, андыктан оорунун алгачкы белгилерине көңүл буруу керек, айрыкча, оорунун башка түрлөрүнө салыштырмалуу, алар көзгө көрүнүп көрүнүп турат. Төмөнкү аяктагы ички варикоздук веналардын негизги белгилери төмөнкүлөрдө байкалат:
- Музоо булчуңдарындагы оору өтө күчтүү, көп учурда адам чыдагыс болгондуктан, оорулуу ар дайым күчтүү ооруну басуучу дарыларды ичүүгө аргасыз болот. Бул белгилер тезинен медициналык жардамга кайрылуунун себеби болуп саналат.
- Сан сөөгүндөгү төмөнкү учтардагы вена схемасы билинип, тамырлар күчтүү дөмпөк жана туберкулездуу болуп, пальпация жолу менен оңой эле аныкталат.
- Вена түсү цианотикалык түскө ээ болуп, кээде кара, кээде кочкул кызылга айланат.
- Төмөнкү буттар абдан шишип, түнкү уйкудан кийин шишик азайбайт.
- Кечинде, бутунан бир күн иштегенден кийин, оорулуунун музоо булчуңдары тез-тез карышып баштайт.
Бул белгилердин бардыгы бейтаптын жашоо сапатын кыйла начарлатат жана тезинен медициналык кийлигишүүнү талап кылат, кээде бул веналарды хирургиялык жол менен дарылоо гана болот.
Клиникалык презентация
Ички варикоздук белгилердин оордугу оорунун баскычына жараша болот.
Баштапкы этапта кан тамырлардын дубалдарындагы патологиялык өзгөрүүлөр байкалбайт, бейтаптар жумушчу күндүн аягында буттары шишип, буттары оорлошот, бирок түнкү эс алгандан кийин бул жагымсыз сезимдер жоголот.
Айрым пациенттерде бир аз эригүү пайда болот, оорунун бул баскычы "теринин ичиндеги варикоз" деп аталат. Эгерде дарылоо оорунун ушул стадиясында башталса, анда божомол абдан ыңгайлуу, анткени тамырлардын клапан системасы али өзгөрүлө элек жана жүктү көтөрүп кетсе, патологиялык симптомдор тез эле жоголот.
Оорунун экинчи этабында төмөнкү буттардын шишиги туруктуу болуп калат, бейтаптар буттун тынымсыз оорлошуна жана чарчоонун күчөшүнө даттанышат. Ички варикоздук тамырлардын оорунун ушул стадиясындагы көрүнүштөрү музоо булчуңдарынын жана муздак учтардын туруктуу карышуусу менен да көрсөтүлөт.
Медициналык басылмалардагы сүрөттө, сандын ички тарабында териде кан тамырлар пайда боло баштайт, бирок алардын пайда болуу зоналары пальпацияда оорутпайт. Бул этапта варикоздук тамырлардын пайда болушу башталат, алардан кан кетиши мүмкүн.
Бул белгилер тездик менен күчөп, дарылоо болбосо, оору кийинки баскычка өтөт.
Буттун варикоздук кеңейишинин үчүнчү этабы визуалдык жактан жакшы аныкталган, муну ар кандай медициналык булактардан алынган сүрөттөн көрүүгө болот.
Катуу кан айлануунун бузулушунан улам пайда болгон варикоздук тамырлар жана баштыкчалардын чоңойушу музоолордун жана сандын ички бөлүктөрүнүн терисинде жакшы аныкталган.
Бул этапта оорулууларда түйүндөрдүн пайда болушунан тышкары, морт жана чачтын түшүшү, теринин кургашы, музоо булчуңдарында тынымсыз толгоо пайда болот.
Оорунун төртүнчү этабы адамга өлүмгө алып келүүчү олуттуу татаалдашууларды (кан агуу, жаралар ж. б. ) алып келет. Оорунун белгилерин күтпөстөн, дарылоону токтоосуз баштоо керек.
Татаалдашуулар
Буларга төмөнкүлөр кирет:
Буттун терисиндеги трофикалык жаралар.
Бул оорулуу үчүн өтө оор татаалдаштыруучу нерсе, анткени трофикалык жаралар жай айыгып, пациент алардын локализациясында тынымсыз кычышып, күйүп кетет.
Сүрөттө жаралар тоголок формада, ачык түстө жана ар кандай түрдөгү жашыруун секрециялар: ириңдүү, геморрагиялык же сероздуу бөлүнүп чыккандыгы көрүнүп турат. Алар музоолордо жана сандын ички бетинде пайда болот.
Компетенттүү жана өз убагында жасалган терапия менен жаралардын тырыктары башталат, бирок жардам жок болсо же квалификациялуу деңгээлде көрсөтүлбөсө, анда пациент гангренага чалдыгып, андан соң колу-бутун кесип салат. Өлүм дагы болушу мүмкүн.
Травмалык кан агуу.
Массалык кан агуу кан басымы тынымсыз жогорулап турганда вена дубалы суюлгандыктан же кичинекей жаракаттан улам, идиш жарылып кетиши мүмкүн. Бул синдром өзгөчө коркунучтуу, анткени кан кетүү бейтаптын өлүмүнө алып келиши мүмкүн.
Тромбоз - бул төмөнкү буттардын веналарындагы тыгындын жана сезгенүүнүн кесепети. Тромбоз көздүн көрүнүшү менен буттун шишип кетишинде жана андагы катуу ооруда гана көрүнүшү мүмкүн.
Тышкы веналык түйүндөрдүн пайда болушу менен, тромбоз тромбанын пайда болуу чөйрөсүндө катуу оору, пальпацияда тамырдын оорушу жана тромбоз аймагында ысытма менен коштолот.
Тромбоз бейтаптын өмүрү үчүн өтө кооптуу жана тезинен ооруканага жаткырууну жана дарылоону талап кылат, анткени ал инфарктты жана бейтаптын өпкө артериясынын тыгылышын шартташы мүмкүн.
Терапиянын негиздери
Буттагы ички варикозду дарылоо өтө кыйын жана терапиянын натыйжалуулугу көбүнчө оорунун баскычынан көз каранды.
Ооруну дарылоонун жалпы принциптерине гормоналдык деңгээлди нормалдаштыруу, физикалык активдүүлүктү оптималдаштыруу жана диетаны сактоо кирет.
Эгерде пациент семирип кетсе, анда арыктоо ыкмасын иштеп чыгып, анын аткарылышын көзөмөлдөө керек. Төмөнкү аяктагы тамырлардын тонусун нормалдаштыруу үчүн кысылган трикотажды колдонуу сунушталат.
Дарылоонун эффективдүү ыкмасы болуп хирургия эсептелет, анын техникасы заманбап хирургияда өнүккөн. Операциянын мүмкүн болгон татаалданышы - кан тамырдан кан агуу, бирок тобокелдиги төмөн.
Эгерде кандайдыр бир себептерден улам хирургиялык кийлигишүү мүмкүн болбосо, мисалы, эгер пациент өмүрүнө коркунуч туудурган кан агуу башталат деп корксо, дарылоо төмөнкү дарылардын топторун колдонуу менен медициналык жол менен жүргүзүлөт:
- антиагреганттар - канды суюлтуу жана тромбдун алдын алуу.
- Флеботоника - кан айланууну нормалдаштыруу жана шишиктин алдын алуу.
- Нитраттар - оору белгилерин басаңдатуу.
- Ангиопротекторлор - тамырлардын тонусун нормалдаштыруу.
- Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттар - тромбоциттердин адгезиясын азайтып, ооруну басаңдатуу.
Көптөгөн булактарда варикозду элдик ыкмалар менен дарылоону сунушташат, Интернеттен салттуу медицинаны жарнамалаган жана 100% калыбына келүүгө кепилдик берген сайттардан "чейин" жана "кийин" стилиндеги музоолордун жана сандардын көптөгөн сүрөттөрүн табууга болот. Дарыгерлер мындай каражатка өтө этият болушат жана аларды комплекстүү терапиянын бөлүгү катары гана колдонууга болорун эскертишет.
Төмөнкү аяктагы ички варикоз - бул олуттуу системалык оору, ал өз убагында жана квалификациялуу дарылоону талап кылат. Биринчи коркунучтуу белгилерге көңүл бурбай коюуга болбойт. Бейтап тезирээк врачка кайрылса, дарылоо натыйжалуу болот.
Негизги мүнөздүү белгилер
Адистер төмөнкү буттардын варикоздук кеңейишинин үч этабын бөлүп көрсөтүшөт - компенсация, субкомпенсация жана декомпенсация.
Тиешелүү түрдө жеңил, орто жана оор курска туура келет. Айрым учурларда, оорунун башталышы менен белгилеринин башталышынын ортосунда бир жылдан ашык убакыт өтөт.
Компенсация учурунда иш жүзүндө кооптоно турган эч нерсе жок. Дененин күчтүү чыңалуусу учурунда, буту-колуңузда кичинекей оорулар болушу мүмкүн. Уйкудан кийин басаңдай турган дисталдык шишик.
Айрым адамдар жөргөмүш же каз тумшуктары бутунан ылдый сойлоп бараткандай сезилет. Бул кан агымынын начарлашынын жана ткандардын трофизминин кесепети.
Терең тамыр клапанынын аппараты негизинен бүтүн бойдон. Териде жана тамырларда көрүнүп турган үстүртөн өзгөрүүлөр байкалбайт.
Субкомпенсация кыйла оор клиникалык көрүнүш менен мүнөздөлөт. Оорулар улам-улам көбөйүп турат. Алар курч канжар оорусун кийишет. Кадимки тийүү - бул бүтүндөй оор эмгек.
Бейтаптар кадимкидей баса албайт. Адаттагы соода сапарынын акырына чейин оңдолот.
Буттар чоң көлөмдө шишип, буттун кадимки көлөмүнөн бир жарым эсе ашып кетет. Көп учурда мындай шишик узак уйкудан кийин деле басылбайт. Көңүлү чөккөн манжалардын издери сөөктөрдө калат. Көпчүлүк адамдар музоонун булчуңдарынын карышып калгандыгын белгилешет.
Декомпенсация учурунда көп учурда кан, тромбофлебит жана тромбоз, трофикалык жаралар байкалат.
Ички варикоздук тамырлардын өөрчүшүнөн келип чыккан татаалдаштыруулар
Варикоздун кеңири жайылган татаалданышы - кан агуу. Эгер убагында диагноз коюлбаса, өлүмгө алып келиши мүмкүн. Төмөнкү аяктагы варикоздук веналардан анча-мынча кан кетүү дагы орду толгус зыян келтириши мүмкүн. Мындай кемчиликти кадимки басым таңгыч менен токтотуу көп учурда ишке ашпай калат. Көптөгөн хирургдар тамырлардын байлануусуна же алардын уюп калышына келишет.
Экинчи орун алган татаалдашуу - трофикалык жаралардын өнүгүшү менен инфекциялардын кошулушу. Ткандардын трофизминин төмөндөшүнөн улам, ириңдер көпкө чейин сакайбайт, өнөкөт ириңдүү очок пайда болот.
Дененин жалпы мастыгы, ысытма температурасы, катуу тердөө менен коштолот. Мындай жараларды айыктыруу үчүн көп убакыт талап кылынат. Бул ткандардын трофикалык бузулушунун даражасына жана жабыркашынын тереңдигине жараша болот.
Жара жараларын тез-тез таңып турбаңыз, анткени ал жарала баштап, ачык жаранын кайрадан пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
Кийинки кезектеги татаалдашкан тамырдын терең тромбозу. Кыймылдаткычтын начар иштеши менен кан токтоп, тромбдун пайда болуу коркунучу жогорулайт, бул өз кезегинде өпкө эмболиясын пайда кылышы мүмкүн.
Кан тамыр хирургдары калкып жүрүүчү тромбудан көбүрөөк коркушат, анткени анын дисталдык бөлүгү үзүлүп, эмболияга алып келет.
Дарылоо ыкмалары
Төмөнкү аяктагы ички варикоздук веналарды дарылоо бир нече этапта жүрөт.
Дары-дармек терапиясы - бул варикоздук веналардын бардык этаптарында, ошондой эле кан тамырлардагы көйгөйлөрдүн алдын алуу үчүн колдонула турган эң популярдуу багыт.
Консервативдик дарылоонун негизи - венотоникалык дарыларды алуу. Алар кан тамырлардын дубалын бекемдөөгө, ийкемдүүлүгүн жогорулатууга жана кандагы токтоп калууну азайтууга жардам берет. Аларды ички, ошондой эле сыртка жабыркаган жерине сүйкөгөн жакшы.
Оорунун ар кандай стадияларында колдонулуучу ич кийимдердин бир нече класстары бар. Көптөгөн моделдер ар бир адамдын жеке каалоосун канааттандыра алат, менде оң сын-пикирлер гана бар.
Кийимдин астына кийгенде, ыңгайсыздыкты же кыжырданууну жаратпаңыз.
Туура жана тең салмактуу тамактануу - бул төмөнкү буттардын варикоздук веналарын дарылоодо маанилүү учурлардын бири. Тузду жана көп суюктукту керектөөдө радикалдуу чектөө керек. Табигый жемиш суусундуктарын жана ширелерин колдонуу максатка ылайыктуу.
Тамактануу ашыкча салмактан сактануу үчүн адамдын энергияны керектөөсүнө туура келиши керек жана калориясы азыраак болушу керек. Майлуу жана куурулган, ачуу жана кычкыл тамактарды колдонууда чектөө коюңуз. Жашылча-жемиштерге артыкчылык бериш керек. Тамак-ашка деңиз азыктарын, ачытылган сүттөн жасалган тамактарды жана сиңимдүү углеводдорду камтыган азыктарды киргизиңиз.
Консервативдик терапия ыкмалары натыйжасыз болгон учурда, алар хирургиялык ыкмаларга кайрылышат. Бул инвазивдик жана минималдык инвазивдик дарылоону камтыйт.
Патологиянын алдын алуу
Венанын терең тамырларынын канчалык коркунучтуу экендигин билип, көпчүлүк анын алдын-алуунун алдын алууну каалашат. Ал үчүн катуу эрежелерди сактоонун кереги жок, болгону жашоо образыңызды кадимки абалга келтирүү керек.
Негизги профилактикалык иш-чара - бул мүмкүн болгон физикалык көнүгүүлөр.
Сиз көптөгөн ооруларга чалдыгуу коркунучун азайтуу үчүн гимнастика, йога, сейилдөө, сууда сүзүү, ал тургай бийлесеңиз болот.
Мындан тышкары, жаман адаттардан толук же жок дегенде жарым-жартылай баш тартуу сунушталат. Денеңизге жок дегенде бир аз тыныгуу берүү үчүн жумуш жана эс алуу режимин жөнгө салуу сунушталат.
Куурулган, майлуу, ышталган, туздалган, өтө ачуу же туздуу тамактарды кошпогондо, диетаны тууралоо пайдалуу болот. Жашылча-жемиштерди көбүрөөк жеш керек.
Дайыма карама-каршы келген душ жана бутту эс алдыруучу ванна жакшы профилактикалык иш-чаралар.